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Alimentación: peligros y lesiones en la cocina

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La cocina es un lugar donde se conjugan la creatividad y la pasión por la comida, pero también puede ser una fuente de peligros potenciales, especialmente para las manos, muñecas y codos. Las lesiones en la cocina son más comunes de lo que se piensa y, en muchos...
Hablamos sobre entumecimiento de manos y dedos en Antena3

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Hace unas semanas nos solicitaron que preparáramos un artículo para la web de antena3 sobre el entumecimiento de las manos y consejos para reducirlo. Os compartimos aquí el enlace al artículo y las respuestas completas. ¿En qué consiste el entumecimiento en las manos...
La inestabilidad radiocubital distal

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¿Qué es la articulación radiocubital distal? La articulación radiocubital distal es una parte elemental para conseguir una buena funcionalidad de la muñeca. Es una articulación de gran complejidad biomecánica y anatómica y por eso el diagnóstico y tratamiento de las...
Las lesiones de mano más frecuentes en el baloncesto

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¿Sabías que las fracturas en los dedos de la mano son la lesión más frecuente en el baloncesto? El baloncesto es el segundo deporte más practicado en España. Aumentan los deportistas y también lo hacen las lesiones que sufren aquellos jugadores que practican este...
¿Cuándo debemos aplicar frío o calor en una zona con dolor?

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¿Sabes cuál es la mejor forma de actuar ante una lesión? Cuando se produce un golpe o tenemos un dolor intenso podemos tener la duda de aplicar frío o calor. Efectos del frío El frío contribuye a disminuir una inflamación o a calmar un dolor dada su capacidad...